Parenting × 100

こんな風にできてるかな？

★これから産まれてくる英ちゃんへ。

  子育て×100　（2018．7.29） 

1.笑顔の魔法。いい顔つきでいる。

2.どんな人でも好きになること、愛すること。(まずママが）

3.優しく、まるく、柔らかく。

4.ママが心身とも健康である。 

5.長所だけをみる。

6.頭ではなく、心を使う。

7.時には動かない。しっかり観察。 

8.愛情ある料理をつくる。

:食べ物が身体をつくる。

9.おいしいものを食べさせる。

:心の入ったもの。値段や手間数ではなく、”有難う”と満たされるもの。

10.ありがとう、をたくさん。

:生まれてきてくれて有難う。  

:元気でいてくれて、有難う。

11.最大で最強のサポーターになる。

12.支配しようとしない。

（押し付け禁止）

13.ママの人生、あなたの人生。

:過干渉にならない。自分の幸せは、自分でつかむ、自分でみつける。

14.1人で”生きていく力”をつける。

:衣食住を自分でまわすチカラ。choreの大切さ。

15.安心とやすらぎ。

:いるだけで嬉しい存在であること。

常に信頼できる人がそばにいる安心感。

16.溢れる愛をあげる。

:求める気持ちをたっぷり満たしてあげること。

17.毎日の感動を伝える。

:ママが感動屋さんであること。

18.暮らしを楽しむことの大切さ。

19.小さな幸せの見つける心。

20.自分の顔つきを意識する。

:基本笑顔だけど、素直に喜怒哀楽を出す。

21.怒る時は以下３つの時だけ。

（でもその時は、泣くほど真剣に怒る。）

・死ぬかもしれない危険なことをしようとした時。

・自分がされて嫌なことは、しない、いわない。

・他人に殺人、けがを負わせてしまいそうな時。

22.世界の広さ、多様性の面白さ。

:diversity を楽しむ心。

まず自分をゼロにして、受け入れる。

東大阪→神戸→中野→横浜→ドイツ→イギリス→欧州で育った面白さを伝える。

23.時空を超えた美意識。

:音楽、芸術、絵画、文化、歴史。

24.パパへの愛と尊敬と感謝。

:いってらっしゃい、お帰りなさいへの笑顔。

25.グレーを認められる強さ、しなやかさ。

26.語学とはテクニックではなく、何を伝えたいか。

27.仕事をすることの奥行

（楽しさ、苦しさ）

:”はたらく”＝はたを楽にする。

:自分の得意なことで、人の役に立つ。

28.ビジョンを持つことの大切さ。

;【ビジョン】＝自己中心的なものではなく、視野が広く、大きくて世の中のためになるもの。毎日それに向かって地続きの毎日が送れるか。

29.気持ちいい挨拶。

30.自分で決断する、大切さ。

31.好きなものを好き、と言える強さ。

32.自分の好きなことで、どこまでも上へ行きたいという向上心。

:&上手くいかなかった時の反省力。

33.本気で人を愛する、ということ。

:見返りを求めず、じっと見守っていて無償に助けてあげたくなる。

34.要領や効率ではなく、時間をかけてこそみえる世界の素晴らしさ。

:不器用であることの素晴らしさ。

時速20キロだからこそみえる風景。

35.人を思いやる気持ち。

:気遣いでなく、心遣い。

36.心と身体はつながっているということ。

:自分のコンディションを自分で気づいてあげること。（＝ママがまず）

37.優先順位をつけること。

38.（ママ自身が出来てなくても）本気度と真剣度をもつこと。

39.注意する前に、まずママが自分を整える。

:謙虚さ。

40.危険予測。

41.背伸びせず、【ありのまま】の大切さ。（ママも）

42.人の悪口は言わない。

43.毎日使う言葉が自分をつくる。

⇒言葉を大切に。

44.沢山の人を愛して、愛されること。

⇒どれだけの人を愛して、愛されたか。

＝色気のある人へ。

45.相手は自分の鏡。

46.友達を大切にする。友達は一生の宝。

47.やりたいことが沢山あり、ビジョンがあるママ。

48.身なりを清潔に整える。

49.姿勢と顔つきに生活態度が出る。（ママも）

50.勝つことと負けることの両方が大切。

⇒常に人と分け合うこと。６勝４分が美しい。

51.あせらず、力を抜いて、人と争わず大きな動きで進むこと。

52.みんなが先生。学ぶ意欲。

⇒いつでも新人。謙虚さ。

知らない、できない、わからない、をいつでも正直に伝える強さ。（ママが実践）

53.家事と育児と仕事をする上で、パーフェクトを目指さない。

（20点できればよい）

⇒子どもや自分に、ま、いいかと思う気持ち。（思ったようにできなくても、自分を責めない）それよりも、周りへ感謝の気持ちを忘れない。

54.花と緑のある生活。

55.植物とお花について教えてあげる。 

56.星座について教えてあげる。

57.スキンシップをたっぷり。手を握ってあげる。

⇒心と身体に寄り添う。

58.一緒にいる時間の長さより、時間の豊かさ。

59.好きなことをのばしてあげる。

⇒一生英ちゃんのファンでいる。

60.【英ちゃんの正解】を探して寄り添う。（忍耐）

⇒自分の正解、世間の正解　≠　英ちゃんの正解

61.物事は捉え方次第。ピンチはチャンス。

62.人生は順調じゃないから面白い。

63.面白くないこと、しんどいことを面白くする工夫。

64.身体を動かすこと、身体の声を聴くことの気持ちよさ。

65.自然や四季を慈しむ気持ち。

66.育児とは、子供と向き合い、かつ、自分と向き合うこと。

67.英ちゃんから学び、成長させてもらう。（英ちゃんと共に成長すること。）

68.してはいけないことを教えるのではなく、

したいことを存分に与えてあげること。

69.3歳まで望みをできるだけ聞いてあげる。

⇒依頼心を強くする。

70.自分を好きになる。

⇒自己肯定感を強める。

71.人と比べず、自分の物差しで生きる。

72.まずやってみる。

⇒やらずに後悔なら、やって後悔！

73.挑戦し続ける限り、失敗はスタートだ。

74.ジェネラリストより、スペシャリスト。

⇒ヒットより、ホームラン。”花男”

75.何事にも好奇心をもつこと。

76.最後までやりぬく大切さ。胆力。

⇒できる事は全部やったなぁと思うこと。

77.答えのでないことで、悩まない。 

78.漠然とした不安ではなく、目の前のことに集中する。

79.人と信頼関係を築く大切さ。

80.他人のいいところをみつけること。

81.心遣い（→気疲れ）ではなく、心配り（→さりげなさ）。

82.仕事とは、【お金】を追わず、【ビジョンと夢】を追う。

→自分の得意なことで人を助け（傍を楽にし）、人の気持ちに答えること。

83.人生に無駄なことなんてない。

84.終わりは始まり。

85.一期一会。

86.自分のキャパを見極める。（子育て中は特に）

⇒一升の瓶には、一升の水しか入らない。

87.メリハリ。緩急。集中と弛緩。

88.全ての人へのマナーと敬意。

89.一生懸命。＝素直さと謙虚さ。

⇒全てのことから学ぼうとする姿勢。

90.もっとシンプルに。簡単に。

91.準備にこそ時間をかける。

⇒輝く一瞬はその裏にある、100倍もの準備から。

92.今できる、できないのではなく、これから（＝伸びしろ）をみること。

93.自分の言葉で話すこと。

94.ゆっくりと呼吸すること。

95.思い込み、限界を捨てる。

96.時間に追われる世界と追われない世界。

⇒２世界を一緒に考えない。

97.自分に厳しく、他人に優しく。

98.手紙を書くこと。

⇒文章にして想いを伝えることの大切さ。

99.人生一度きり。

100.フレキシブルな人になる。